[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mkmb.cz\/gymnasticke-mice-pro-deti-i-pro-dospele-proti-stresu\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.mkmb.cz\/gymnasticke-mice-pro-deti-i-pro-dospele-proti-stresu\/","headline":"Gymnastick\u00e9 m\u00ed\u010de pro d\u011bti i pro dosp\u011bl\u00e9 proti stresu","name":"Gymnastick\u00e9 m\u00ed\u010de pro d\u011bti i pro dosp\u011bl\u00e9 proti stresu","description":"Pohupování jako dokonalý antistres a pro zlepÅ¡ení nálady Gymnastické míÄe cvicdom.cz slouží jako cviÄební a rehabilitaÄní nářadí, tomuto duchu také výrobci plnÄ› pÅ™izpůsobují jednotlivé modely, ovÅ¡em to není jediný způsob, jak tÄ›chto pomůcek využít v náš prospÄ›ch. S míÄi je to totiž velmi podobné, jako s odrazovou plochou trampolín, o jejich pÅ™ednostech se pÄ›jí ódy […]","datePublished":"2021-01-16","dateModified":"2023-11-09","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mkmb.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.mkmb.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da76ffe9456a057fb26f92cd8eb3d2effca853864e9ae2a35290bd1e10b1f7d4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da76ffe9456a057fb26f92cd8eb3d2effca853864e9ae2a35290bd1e10b1f7d4?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"mkmb.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.mkmb.cz\/wp-content\/uploads\/gymnastick%C3%BD%20m%C3%AD%C4%8D_1.jpg","url":"https:\/\/www.mkmb.cz\/wp-content\/uploads\/gymnastick%C3%BD%20m%C3%AD%C4%8D_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.mkmb.cz\/gymnasticke-mice-pro-deti-i-pro-dospele-proti-stresu\/","about":["Produkty"],"wordCount":809,"articleBody":" Pohupování jako dokonalý antistres a pro zlepÅ¡ení náladyGymnastické míÄe cvicdom.cz slouží jako cviÄební a rehabilitaÄní nářadí, tomuto duchu také výrobci plnÄ› pÅ™izpůsobují jednotlivé modely, ovÅ¡em to není jediný způsob, jak tÄ›chto pomůcek využít v náš prospÄ›ch. S míÄi je to totiž velmi podobné, jako s odrazovou plochou trampolín, o jejich pÅ™ednostech se pÄ›jí ódy na stovkách webových stránek a tak by si i míÄe zasloužily podobné ocenÄ›ní.Porovnání s trampolínami je velmi trefné, když se totiž postavíte na pružnou plochu a zaÄnete se pomalu pohupovat v kolenou a pozdÄ›ji i skákat, dovolíte odstÅ™edivé síle a gravitaci, aby s vaším tÄ›lem ve střídavém rytmu pohupovaly. Tento rytmus má velmi pozitivní vliv pÅ™edevším na psychiku, ale i na krevní obÄ›h a na lymfatický a imunitní systém.Totéž můžete provádÄ›t i na míÄi, když na nÄ›m sedíte. Zkuste se chvíli dynamicky pohupovat a brzy zjistíte, jak se vám zaÄne lepÅ¡it nálada, budete více uvolnÄ›ní a budete lépe Äelit stresovým situacím. Lidé, kteří jsou si toho vÄ›domi, používají gymnastické míÄe k sezení u poÄítaÄe, u konferenÄního stolku, pÅ™i hraní deskových her, pÅ™i Ätení a mnoha dalších Äinnostech.Houpání na míÄi milují pÅ™edevším dÄ›ti, možná si v této souvislosti vybavíte míÄe, které se také prodávají jako skákací, a jsou urÄené pro dÄ›ti – mají dva gumové výstupky, kterých se dÄ›ti drží, a mohou s míÄem poskakovat po podlaze. Vykonávají v podstatÄ› to samé, co můžete i bez výstupků provádÄ›t vy.NÄ›kteří lidé propagují sezení na míÄi jako ozdravný proces pro správné držení tÄ›la a zakÅ™ivení páteÅ™e, to je vÅ¡ak nesmysl, který napÅ™Ã­Ä Internetem koluje už dlouho. K tomu slouží pÅ™edevším správnÄ› konstruovaná opÄ›radla židlí, takže mÃ­Ä užívejte hlavnÄ› k rozpohybování a k aktivní Äinnosti, kdy kromÄ› pohupování si s ním budete házet, koulet a samozÅ™ejmÄ› i vhodnÄ› cviÄit.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         3.8\/5 - (9 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gymnastick\u00e9 m\u00ed\u010de pro d\u011bti i pro dosp\u011bl\u00e9 proti stresu","item":"https:\/\/www.mkmb.cz\/gymnasticke-mice-pro-deti-i-pro-dospele-proti-stresu\/#breadcrumbitem"}]}]